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RESSENTIR
Pour relâcher les tensions, se reconnecter à ses sensations et retrouver la vitalité du corps.
Un rendez-vous hebdomadaire pour revenir au corps, se laisser traverser par le mouvement et la nature, et créer de l’espace à l’intérieur.
Exploration corporelle en nature
Un espace pour...
Les lundis
en mouvement
S'ANCRER
Être dehors nous invite à plus d’authenticité, de liberté et d’ancrage. La nature soutient ce qui se vit et se transforme.
EXPLORER
PARTAGER
Par des propositions guidées
et des temps de danse libre,
seule, en duo ou en groupe.
Dans un cadre bienveillant où chacun·e est accueilli·e tel qu’il/elle est, avec ce qui est présent aujourd’hui.
EXPRIMER
Pour laisser émerger ce qui se vit en soi, par le mouvement, la présence et la créativité.
2026 été - automne
Les séances ont lieu par tous les temps. Seules des conditions météorologiques extrêmes ou dangereuses pourraient amener un report ou une adaptation.
Bois de la grotte de Spy - 5190
Groupe de 12 personnes maximum
20 € la séance
Un lundi sur deux à partir du 03/08/26 jusqu'au 12/10/26 (hors congés scolaires)
De 17h00 à 18h30
À prévoir
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Vêtements confortables qui permettent de bouger et adapté à la météo
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Une gourde d’eau
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Un plaid ou une couverture légère
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Un carnet et un stylo (facultatif)
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L’envie d’explorer et d’être là, tel que vous êtes
Un pas pour vous. Un espace pour souffler.
Un mouvement vers plus de vous.
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